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促排吃什么卵泡长得快而多吃玉米、大豆、黄豆、糙米等高纤维的谷类和豆类食物,不仅有助于消化,还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等热量。此外,这些食物中如黑豆、黄豆等可为女性补充雌激素,促进卵泡的发育...
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